ความรู้เกี่ยวกับ IT
พอจะลุกจากที่นอนแล้วมักจะรู้สึกวูบๆ ทำอย่างไรดีคะ?
อาทิตย์ ที่ 27 เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2555
|
|
ความดันโลหิตต่ำที่เราพูดถึงกัน ส่วนใหญ่ไม่ใช่โรค มักจะเป็นอาการพวกลุกแล้วเวียนหัวมึนๆ เป็นเรื่องของร่างกายไม่ค่อยฟิต เขาเรียกว่า ความดันต่ำเวลาเปลี่ยนท่า (Autostatic Hypotension) พวกนี้เราจะเห็นว่าบางที คนอายุมากๆ เราจะเห็นว่าเวลานอนลุกตอนเช้าก็ล้มเพราะลุกเร็วเกินไป ต้องตะแคงตัวค่อยๆ ดัน มิเช่นนั้นจะวูบ มึน สาเหตุส่วนหนึ่งอาจจะเป็นเพราะระบบร่างกายที่ป้องกันไม่ให้เลือดไหลลงมาข้างล่าง ทีนี้ถ้าเลือดไหลลงมามากเกินไป คราวนี้ก็มีผลทำให้เลือดส่วนที่เลี้ยงสมองน้อยลงไปแป๊บนึง ทีนี้ร่างกายก็จะมีระบบประสาทอัตโนมัติที่คอยทำหน้าที่ทำให้เส้นเลือดแถวคอ แถวหน้าอก กันไว้ไม่ให้เลือดมันไหลลงมาเร็วเกินไป หากอายุมาก ปอดไม่ดี หรือกินยาความดันบางอย่างอาจทำให้ระบบควบคุมนี้เสียไปได้ทีนี้ก็ต้องดูว่าเค้าออกกำลังกายดีมั้ย พวกนี้ปกติออกกำลังกายจะช่วยให้ดีขึ้น บางทีนอนพักผ่อนไม่พอก็ทำให้เป็นได้ หากนอนให้พอและออกกำลังกาย พอร่างกายฟิตหน่อย อาการก็จะดีขึ้นแล้ว แต่ไม่ถือว่าเป็นโรคครับ
เข้าชม : 2884
|
|
ความรู้เกี่ยวกับ IT 5 อันดับล่าสุด
 วิธีออกกำลังกายภายในบ้าน 17 / เม.ย. / 2563
10 ขั้นตอน ปลูกผักสวนครัว ในสวนสวย 17 / เม.ย. / 2563
7 อาหารไทยต้าน \'โควิด-19\' เปิดสรรพคุณเด็ดที่ช่วยป้องกันไวรัส 17 / เม.ย. / 2563
เรียนภาษาอังกฤษออนไลน์ฟรี 17 / เม.ย. / 2563
วิธีการป้องกัน รับมือ \"ไวรัส COVID-19\" 17 / เม.ย. / 2563
|
