ทุกครั้งที่เราไหว้และกราบพระพุทธรูป
เราเคยเห็นรอยยิ้มของท่านบ้างไหม?
พระพุทธรูปมีรอยยิ้มน้อย ๆ ให้เราเสมอ
ไม่ว่าเราสุขหรือทุกข์ดีหรือไม่ก็ตาม
หากเราใส่ใจมองอย่างลึกซึ้ง
เราจะเห็นรอยยิ้มของพระผู้ตื่นรู้ฉายปรากฏขึ้นในใจของเรา
เราจะได้รับความรัก ความเมตตา ความสุขเย็นจากท่าน
และจะดียิ่ง หากเราสามารถมอบรอยยิ้มแห่งความเบิกบานกลับให้ท่าน
ธรรมชาติแห่งพุทธะอยู่ในตัวเรา
ใคร่แนะนำให้เรามอบรอยยิ้มให้ตัวเองเสมอ ๆ
กายและใจสัมพันธ์กัน เมื่อแย้มยิ้ม
กล้ามเนื้อบนใบหน้าจะผ่อนคลาย ใจเบาสบาย และเบิกบาน
เมื่อเรารู้สึกเครียด วิตกกังวล โกรธ กลัว
ยิ้ม...หายใจเข้า
ยิ้ม...หายใจออก
ให้รอยยิ้มเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
ยิ้มให้กับตัวเอง...ยิ้มให้แก่ทุกคน
ยิ้มกับรอยยิ้มแห่งพุทธองค์ในตัวเรา...
ขอบคุณที่มา :: หนังสือดั่งกันและกัน โดยนันทจิตรา อักษร
เข้าชม : 1814
|
.gif)
