[x] ปิดหน้าต่างนี้
 

 


เนื้อหา : บทความสาระน่ารู้
หมวดหมู่ : อาหารเพื่อสุขภาพ
หัวข้อเรื่อง : อาหาร

จันทร์ ที่ 14 เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2555

คะแนน vote : 99  

                                                                                                          

 แพทย์แผนไทยและงานวิจัยยุคใหม่ ต่างเอ่ยถึงสรรพคุณของดอกบัวหลวงไว้ว่า กลีบช่วยบำรุงร่างกาย ห้ามเลือด มีใยอาหารสูง และกระตุ้นการขับถ่าย
 
สรรพคุณของดอกบัวหลวงไว้ว่า .... กลีบช่วยบำรุงร่างกาย ห้ามเลือด มีใยอาหารสูง และกระตุ้นการขับถ่าย เกสรเป็นยาสมานแผล บำรุงหัวใจ
และระบบประสาท เมล็ดช่วยบำรุงกำลัง ทำให้นอนหลับสบาย ส่วนดีบัวช่วยขยายหลอดเลือดหัวใจ
 
ดังนั้นเมื่อมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากเสียขนาดนี้ เราจึงไม่พลาดหาสูตรเด็ดมาฝากคุณผู้อ่านที่รักค่ะ
 
เครื่องเมี่ยงบัวหลวง
  • เมล็ด และเกสรดอกบัวหลวง 2 ดอก
  • มะพร้าวขูดคั่ว และถั่วลิสงคั่ว อย่างละ ¼ ถ้วย
  • มะนาว ขิงแก่
  • หอมเล็ก หั่นทั้งหมดเป็นรูปลูกเต๋าอย่างละ ¼ ถ้วย
  • พริกขี้หนูสวนซอย 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำน้ำเมี่ยง
  1. เคี่ยวน้ำสะอาด ½ ถ้วย
  2. น้ำตาลปี๊บ 1 ถ้วย
  3. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  4. ข่าคั่วโขลก 1 ช้อนชา
  5. รากผักชีคั่วโขลก 1 ช้อนชา
  6. กะปิเผา ¼ ช้อนชา ด้วยไฟอ่อนให้เข้ากัน ปิดไฟ แล้วตักใส่ถ้วยพักไว้
วิธีรับประทาน
 
วางเครื่องเมี่ยงทั้งหมดลงบนกลีบดอกบัวที่เด็ดเตรียมไว้ ราดน้ำเมี่ยง ห่อให้พอดีคำ แล้วนำเข้าปากได้เลยค่...กินของดีจากธรรมชาติ ช่วยป้องกันและเยียวยาโรคภัยไข้เจ็บแบบปลอดสารเคมีค่ะ
 



เข้าชม : 768


อาหารเพื่อสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

      อาหาร 23 / พ.ค. / 2555
      อาหาร 14 / พ.ค. / 2555


 
ห้องสมุดประชาชนจังหวัดชัยภูมิ
90  ถนนบรรณาการ  ตำบลในเมือง  อำเภอเมือง  จังหวัดชัยภูมิ  36000
pnang_2307@hotmail.com


Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.05HD  Update by