[x] ปิดหน้าต่างนี้
 


 
 

  

อาหารเพื่อสุขภาพ
ชะอม

ศุกร์ ที่ 1 เดือน มีนาคม พ.ศ.2556

คะแนน vote : 2  

            ชะอม       

ประโยชน์ของชะอม
แม้ "ชะอม" จะเป็นผักที่กลิ่นแรงไปสักหน่อย แต่ก็มีรสชาติที่อร่อยถูกปากใครหลายๆคน โดยเมนูที่นิยมนำเอาชะอมไปประกอบอาหารก็เช่น ชะอมชุบไข่ทอด กินกับน้ำพริกกะปิ หรือจะแกงส้มกุ้งใส่ชะอมลงไปด้วยก็อร่อยอย่าบอกใคร ซึ่งส่วนที่นำมาประกอบอาหารก็คือใบและยอดอ่อนนั่นเอง
       
ประโยชน์ของชะอมนั้น นอกจากจะให้เส้นใยสูงเหมือนกับผักทั่วไปแล้ว ก็ยังมีคุณค่าทางอาหารคือมีวิตามินเอ วิตามินบี1 บี2 และวิตามินซี ทั้งยังให้แร่ธาตุอย่างธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส ที่ช่วยในการเจริญเติบโตอีกด้วย และในใบอ่อนที่เรามักนำมาประกิบอาหารนั้นก็มีสรรพคุณช่วยลดความร้อนในร่างกาย รากแก้ท้องเฟ้อ ขับลมในลำไส้ มีวิตามินเอสูง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ แต่สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งมีลูกอ่อนนั้นไม่ควรกินชะอม เพราะจะทำให้น้ำนมแห้ง


เข้าชม : 8492


อาหารเพื่อสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

      ไผ่ตงลืมแล้ง 30 / ส.ค. / 2556
      ไข่ไก่ 25 / มิ.ย. / 2556
      เสาวรส 1 / มี.ค. / 2556
      ชะอม 1 / มี.ค. / 2556


ความคิดเห็นที่ 1
จันทร์ ที่ 26 เดือน ตุลาคม พ.ศ.2558 เวลา 15:47:49
20151026 junda
Coach Factory Outlet Stores 70% off
cheap uggs
coach factory outlet online
Michael Kors Handbags Outlet Deals
michael kors handbags
Jordan 13 Shoes For Sale
Lebron James Basketball Shoes Sale
ugg boots
Michael Kors Outlet Handbags Factory Price
canada goose outlet
Official Coach Factory Outlet Online Sale
ugg boots
michael kors outlet
nfl jerseys
nike trainers
Hollister Clothes for Girls Website
ugg boots
Michael Kors Outlet Real Handbags Online
canada goose jackets
ugg boots
coach factory outlet
ralph lauren polo
cheap ugg boots
tory burch outlet
cheap toms shoes
ugg boots sale
ugg boots
michale kors outlet
michael kors outlet
michael kors handbags
ugg outlet store
Louis Vuitton Clearance Sale
Abercrombie T-Shirts
oakley sunglasses
michael kors uk
ugg boots sale
ugg boots australia
Buy Kobe Shoes Online Discount
coach factory outlet
ralph lauren
Louis Vuitton Outlet USA
Canada Goose,Canada Goose Outlet,Canada Goose Jackets,Canada Goose Sale
air max 95,nike golf,nike janoski,air max 1,nike canada,nike plus,nike shox,nike factory store
ugg boots
ugg boots
ray ban sunglasses
celine
true religion outlet
true religion jeans
Coach Factory Handbags Outlet Store
hollister clothing store
abercrombie
michael kors outlet
Cheap Jordans For Sale Wholesale
canada goose outlet
hermes birkin bag
Tom Shoes Outlet With Free Shipping
Louis Vuitton Handbags Discount Off
michael kors outlet
michael kors handbag
Discount Ray Ban Polarized Sunglasses
ugg boots clearance
Real Louis Vuitton Bags
mont blanc
Christian Louis Vuitton Red Bottoms
cheap ugg boots
canada goose outlet
Abercrombie & Fitch Factory Outlet
Louis Vuitton Handbags Official Site
michael kors outlet
Air Jordan 3 III Retro Free Shipping
michael kors outlet online
Jordan 8 Bugs Bunny
Louis Vuitton Luxury Official Website
ugg boots outlet
michael kors outlet
louis vuitton outlet
fit flops
Gucci Outlet Online Sale
louis vuitton outlet
Michael Kors Outlet Sale Clearance
coach factory outlet
canada goose outlet
Canada Goose Jackets Outlet Online Sale
Ugg Boots,Ugg Boots Outlet,Ugg Outlet,Cheap Uggs,Uggs On Sale,Ugg Boots Clearance,Uggs For Women
coach outlet
Jordan 6 Rings Powder Blue
canada goose outlet online
Abercrombie and Fitch Outlet Sale
Michael Kors Online Outlet Shop
coach canada
Coach Factory Outlet Private Sale
louis vuitton outlet
coach outlet online
New Louis Vuitton Handbags Outlet
michael kors bags
Authentic Louis Vuitton Handbags Cheap Online
Mont Blanc Legend And Mountain Pen Discount
burberry outlet
Coach Outlet Store Online Handbags Clearance
Coach Factory Outlet Private Sale
Michael Kors Outlet Online Mall
michael kors outlet
louis vuitton
coach factory outlet
toms outlet
Authentic Louis Vuitton Belts Outlet Store
louis vuitton handbags
oakley sunglasses,oakley vault,prescription sunglasses,polarized sunglasses,aviator sunglasses,spy sunglasses,oakleys,oakley canada,cheap oakley sunglasses,oakley frogskins,oakley holbrook,cheap sunglasses,wayfarer sunglasses,oakley standard issue,fake oakleys,oakley glasses,oakley.com,oakley prescription glasses,oakley goggles,sunglasses for men,oakley gascan,oakley store,oakleys sunglasses
Air Jordan 4 Toro Bravo
Louboutin Red Bottoms Shoes Outlet
canada goose jackets
Coach Factory Outlet Online Sale
michael kors outlet
louis vuitton outlet
cheap jordan shoes
cheap jordans,jordan shoes,cheap jordan shoes
Oakley Vault Outlet Store Online
michael kors outlet stores
Louis Vuitton Handbags For Cheap
Michael Kors Outlet Deals Online
Michael Kors Outlet Online No Tax
Wholesale Authentic Designer Handbags
Abercrombie And Fitch Kids Online
michael kors outlet sale
michael kors handbag
Louis Vuitton Bags On Sale
michael kors outlet
michael kors
air max 90
Louis Vuitton Handbags Factory Store
Hollister uk
coach outlet store online
Michael Kors Outlet Free Shipping
Louis Vuitton Bags Outlet Store
canada goose jackets
uggs australia
Louis Vuitton Bags On Sale
Coach Outlet Store Online Shop
ugg australia
cheap louis vuitton
timberland boots for women
โดย : xiaojun    ไอพี : 173.234.53.98

ความคิดเห็นที่ 2
เสาร์ ที่ 28 เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2559 เวลา 12:08:23
chnayuan0528
coach outlet store
louis vuitton neverfull sale
cheap ray ban sunglasses
fitflops shoes
replica watches
michael kors uk
coach handbags outlet
louis vuitton outlet online
michael kors wholesale
mbt shoes outlet
tiffany outlet
coach outlet
thomas sabo uk
asics,asics israel,asics shoes,asics running shoes,asics israel,asics gel,asics running,asics gel nimbus,asics gel kayano
kobe shoes
nike air force 1
ferragamo shoes sale
true religion outlet
hermes outlet
jordan shoes 2015
louis vuitton handbags
ray ban sunglasses
beats by dre
polo ralph lauren
polo shirts
true religion canada
hermes belt
michael kors outlet
beats headphones
babyliss flat iron
tiffany and co
mulberry outlet,mulberry handbags outlet
coach outlet
ferragamo outlet
mulberry sale
nike tn pas cher
gucci sunglasses uk
kate spade handbags
burberry outlet sale
coach outlet online
nike roshe
louis vuitton outlet store
coach outlet store
oakley canada
michael kors handbags outlet
longchamp solde
kate spade uk outlet
ray-ban sunglasses
adidas outlet
mlb jerseys
basketball shoes,basketball sneakers,lebron james shoes,sports shoes,kobe bryant shoes,kobe sneakers,nike basketball shoes,running shoes,mens sport shoes,nike shoes
oakley sunglasses
ferragamo shoes
true religion jeans
michael kors outlet
air max 90
air max 90
longchamp solde
ralph lauren outlet
mcm backpack
cheap nfl jerseys
ghd uk
oakley sunglasses
tiffany outlet
true religion jeans
true religion jeans
tory burch outlet online
ralph lauren outlet
lululemon pants
oakley sunglasses
longchamp pliage
rolex watches for sale
mulberry handbags
michael kors outlet
ferragamo shoes
fitflops outlet sale
oakley sunglasses
bottega veneta outlet
mulberry handbags
soccer jerseys
coach outlet online
michael kors wallet
cheap replica watches
pandora jewelry
longchamp handbags
christian louboutin outlet
michael kors factory outlet
tory burch outlet
iphone case uk
longchamp handbags
true religion jeans
christian louboutin uk
michael kors factory outlet
cazal outlet
longchamp pas cher
coach factory outlet
michael kors outlet
beats by dre
lebron james shoes
true religion outlet uk
polo ralph lauren
ray-ban sunglasses
calvin klein outlet
toms shoes
michael kors outlet
tiffany and co
michael kors handbags sale
hollister clothing
ray-ban sunglasses
ralph lauren polo
ralph lauren uk
nike blazer pas cher
fitflops sale clearance
cheap jordan shoes
hollister uk
ralph lauren uk
omega outlet
toms shoes
kate spade uk
tiffany jewellery
police sunglasses for men
ralph lauren outlet
cheap jordan shoes
mulberry outlet
ray-ban sunglasses
nike air huarache
rolex watches
michael kors uk
ray ban sunglasses
true religion sale
basketball shoes
michael kors handbags
lebron shoes
toms shoes
chrome hearts outlet
louis vuitton outlet stores
snapbacks wholesale
michael kors handbags
fitflops sale
tory burch outlet online
nike air max 90
air max 90
mlb jerseys
oakley sunglasses uk
longchamp outlet online
discount oakley sunglasses
links of london jewellery
christian louboutin outlet
longchamp outlet
kobe bryant shoes
nhl jerseys
adidas wings shoes
rolex watches outlet
cheap oakley sunglasses
ray ban sunglasses
michael kors outlet
toms outlet
true religion uk outlet
true religion outlet
michael kors online outlet
hermes birkin
mulberry bags
michael kors outlet online
polo ralph lauren
ralph lauren uk
soccer jerseys
lacoste polo shirts
burberry sunglasses on sale
adidas wings
police sunglasses
nba jerseys
oakley sunglasses
mont blanc pens
reebok shoes
tiffany jewelry
michael kors uk outlet
gucci outlet online
nike huarache
fitflops clearance
oakley sunglasses
lululemon outlet
replica watches
lebron shoes
ferragamo outlet
polo ralph lauren
ralph lauren outlet
adidas shoes
swarovski jewelry
cartier sunglasses for men
nike tn pas cher
michael kors outlet
fitflops shoes
true religion jeans
ralph lauren outlet
oakley sunglasses wholesale
nfl jersey wholesale
michael kors handbags wholesale
beats headphones
mulberry bags
burberry outlet
coach outlet store
tory burch outlet
air max 90
cheap oakley sunglasses
hermes bags
rolex watches
true religion outlet
air jordan shoes for sale
coach outlet
juicy couture outlet
oakley sunglasses
longchamp outlet
swarovski outlet
christian louboutin shoes
rolex watches
louboutin pas cher
ralph lauren outlet
louis vuitton bags cheap
mulberry outlet
ray-ban sunglasses
michael kors outlet store
swarovski outlet
coach handbags
hermes birkin bag
omega watches
michael kors handbags
michael kors outlet
michael kors uk
beats by dr dre
coach outlet
mbt shoes
kate spade uk
beats by dr dre
longchamp handbags
swarovski outlet
burberry outlet online
ralph lauren pas cher
kate spade outlet
michael kors uk outlet
tiffany outlet
hollister clothing store
michael kors outlet
polo ralph lauren
swarovski crystal
cheap ray ban sunglasses
louis vuitton handbags outlet
jordan pas cher
gucci outlet
ralph lauren outlet
louis vuitton outlet
cheap jordans
jordan shoes
michael kors handbags
swarovski crystal
cheap nfl jersey
fitflops sale
michael kors outlet online
true religion outlet
rolex watches
true religion jeans
prada sunglasses for women
ralph lauren uk
mulberry handbags
oakley sunglasses wholesale
beats by dre
burberry outlet online
true religion jeans
ray ban sunglasses
lululemon outlet
calvin klein underwear
fitflops clearance
ferragamo outlet
michael kors wallet sale
cheap mlb jerseys
mulberry outlet
tiffany jewellery
oakley sunglasses
michael kors handbags
burberry outlet
fitflop clearance
michael kors outlet online
adidas outlet store
louis vuitton outlet
louboutin pas cher
coach outlet
cheap oakley sunglasses
oakley sunglasses
michael kors factory online
tory burch outlet online
ferragamo shoes
oakley sunglasses
louis vuitton handbags
cartier outlet
fitflops sale
fitflops sale clearance
coach outlet
christian louboutin outlet
nike blazer pas cher
swarovski crystal
discount michael kors handbags
chaussure louboutin
true religion outlet
michael kors outlet online
cheap jordans
ralph lauren polo
rolex watches
nike air force 1
fitflops clearance
oakley sunglasses
ralph lauren uk
ralph lauren pas cher
fitflops uk
louis vuitton pas cher
michael kors outlet online
ray ban sunglasses
michael kors outlet clearance
tiffany and co jewelry
pandora outlet
reebok outlet store
cheap nba jerseys
dior sunglasses
ray ban sunglasses
fitflops sale clearance
coach outlet online
tiffany outlet
tiffany outlet
true religion jeans
rolex watches,rolex watches,swiss watches,watches for men,watches for women,omega watches,replica watches,rolex watches for sale,rolex replica,rolex watch,cartier watches,rolex submariner,fake rolex,rolex replica watches,replica rolex
prada outlet
prada outlet
toms outlet
michael kors handbags
hollister shirts
chrome hearts
ferragamo outlet
louis vuitton pas cher
versace sunglasses
cartier watches
jordan shoes
cheap mlb jerseys
michael kors online
hollister clothing store
ralph lauren polo
nike air max 90
polo ralph lauren
mont blanc pens
burberry outlet
swarovski jewelry
timberland boots
bottega veneta outlet online
coach outlet online
tiffany and co
gucci sunglasses
nba jerseys
ray ban sunglasses
oakley sunglasses
nike air max
longchamp pliage
pandora outlet
reebok shoes
burberry outlet store
michael kors outlet
louis vuitton bags
lebron james shoes
ferragamo outlet
camisetas futbol baratas
herve leger dresses
michael kors bags
cheap jordans
coach outlet
michael kors outlet
cheap soccer jerseys
oakley sunglasses
true religion outlet
ray-ban sunglasses
tory burch outlet
nike roshe run
ralph lauren
louis vuitton handbags
ray ban sunglasses
true religion jeans outlet
ghd hair straighteners
ralph lauren outlet
mulberry handbags
longchamp outlet
dior outlet
ralph lauren,polo ralph lauren,ralph lauren outlet,ralph lauren italia,ralph lauren sito ufficiale
louis vuitton handbags
links of london
coach outlet store
tory burch shoes
ralph lauren outlet
herve leger outlet
ralph lauren polo
coach outlet
cheap oakley sunglasses
ray-ban sunglasses
mont blanc outlet
timberland boots
air max 2015
michael kors outlet uk
christian louboutin online
ralph lauren shirts
michael kors outlet
michael kors outlet
longchamp handbags
mulberry handbags
mulberry handbags
prada outlet online
nfl jerseys
michael kors outlet store
fitflops outlet
rolex watches for sale
tory burch outlet online
coach outlet online
swarovski outlet
ferragamo shoes
longchamp pliage
louis vuitton bags
celine outlet online
cheap nfl jerseys
nike air max 90
coach outlet store
prada handbags
lacoste shirts
louis vuitton handbags
true religion jeans
longchamp pas cher
fitflop sale
longchamp outlet
cheap football shirts
tiffany and co
michael kors handbags
rolex outlet
kate spade handbags
juicy couture tracksuit
prada sunglasses
toms outlet
nfl jerseys wholesale
tory burch outlet
prada sneakers
michael kors factory outlet
timberland shoes
longchamp pliage
coach outlet canada
pandora jewelry
coach outlet store
cazal sunglasses
cartier sunglasses
nike air huarache
rolex watches for sale
cartier watches for sale
chrome hearts outlet online
lululemon outlet
oakley sunglasses wholesale
michael kors clearance
cheap snapbacks
oakley sunglasses wholesale
true religion jeans
oakley sunglasses
louis vuitton outlet
rolex watches
michael kors outlet
air force 1 shoes
mulberry uk
michael kors outlet online
michael kors outlet
louis vuitton sunglasses for women
michael kors outlet
hermes outlet
futbol baratas
beats headphones
louis vuitton outlet
ray ban sunglasses
prada shoes
oakley sunglasses sale
cheap michael kors handbags
louis vuitton bags
toms outlet
christian louboutin uk
kobe bryants shoes
louis vuitton neverfull
true religion jeans
burberry outlet store
iphone case
lululemon outlet online
michael kors factory outlet
polo ralph lauren
timberland shoes
louis vuitton handbags outlet
michael kors outlet
michael kors sale
swarovski crystal
tory burch outlet
nike air max
ferragamo shoes
michael kors handbags clearance
polo ralph lauren
football shirts
rolex uk
michael kors outlet
michael kors canada
ray ban sunglasses sale
swarovski crystal
burberry sunglasses
michael kors factory store
michael kors uk
swarovski crystal
cartier outlet store
tiffany jewelry
ray ban sunglasses
nike huarache
montblanc pens
ralph lauren outlet
asics
michael kors outlet online
coach outlet online
oakley sunglasses wholesale
tiffany jewellery
michael kors handbags clearance
versace sunglasses on sale
cheap oakley sunglasses
true religion uk
hermes belt for sale
coach outlet
coach outlet online
hermes outlet store
louis vuitton sunglasses
ralph lauren polo
true religion jeans sale
kobe shoes
adidas trainers
chaussure louboutin
hollister shirts
christian louboutin shoes
hollister clothing
soccer jerseys wholesale
mcm outlet
tiffany jewelry
mulberry handbags sale
ray ban sunglasses
tiffany and co
air jordan shoes
fitflops uk
mulberry handbags sale
tiffany and co
cheap nba jerseys
toms outlet store
nike air force 1
true religion jeans
longchamp outlet
jordan pas cher
reebok trainers
fitflops sale
babyliss pro
celine outlet
michael kors handbags
cheap nhl jerseys
ralph lauren outlet
ray ban sunglasses
lululemon uk
ferragamo shoes
hollister uk
true religion outlet
chrome hearts outlet
michael kors outlet sale
ralph lauren polo shirts
thomas sabo outlet
ray-ban sunglasses
ray ban sunglasses
โดย : chanyuan    ไอพี : 174.139.162.58

ความคิดเห็นที่ 3
อังคาร ที่ 26 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2560 เวลา 09:13:35
ralph lauren outlet
the north face
canada goose outlet
adidas outlet
salvatore ferragamo
canada goose
doudoune moncler
air jordan
birkenstock sandals
hermes birkin handbags
canada goose
mbt
ray ban sunglasses
coach outlet online
jordans
nike blazer shoes
timberland
nike air max
jordan shoes
baseball jerseys
coach bags
kate spade outlet
under armour outlet
canada goose outlet
pandora jewelry
ugg boots on sale
birkenstock outlet
coach outlet online
coach outlet
mont blanc
ugg factory outlet
ralph lauren
mont blanc pens
michael kors outlet
ugg boots
pandora jewelry
adidas shoes
burberry scarf
ugg boots
ugg outlet
vibram fivefingers
christian louboutin
tory burch
nike trainers
nba jerseys
nike air
ray ban sunglasses
louboutin
burberry outlet
ugg boots
polo ralph
ugg
pandora charms
cheap nhl jerseys
moncler
polo ralph lauren
michael kors outlet
canada goose
moncler jassen
basketball shoes
uggs outlet
longchamp outlet
uggs
prada outlet
adidas
ugg outlet
michael kors handbags
cheap ugg boots
nike free run
canada goose
longchamp
nike outlet
ugg boots
moncler
canada goose uk
longchamp
nike air force 1
mlb jerseys
nike air max
timberland outlet
adidas jeremy scott
ferragamo
pandora charms
kate spade
coach outlet
flip or flop
michael kors
prada
tory burch outlet
nike store
north face
ugg boots
north face jackets
cheap nfl jerseys
mulberry
michaelkors outlet
michael kors outlet
burberry handbags
north face
ugg outlet
ralph lauren outlet
hermes belt
louboutin
converse outlet
new balance shoes
replica watches
adidas wings
north face outlet
ugg boots
north face
north face outlet
ralph lauren outlet
air max
mont blanc pens
michael kors
nhl jerseys
ray ban
ugg outlet
ralph lauren outlet
nfl jerseys
bottes ugg
ralph lauren outlet
christian louboutin
hollister clothing
north face
supreme
mlb jerseys
moncler outlet
moncler
supra shoes
michael kors
ugg outlet
north face
the north face
air jordans
uggs outlet
ugg boots
adidas yeezy boost
ralph lauren
ferragamo
nike huarache
jordans
canada goose
burberry outlet
cheap ray ban sunglasses
ralph lauren outlet
jordan shoes
jordans
coach outlet
michael kors
coach outlet
ugg australia
ugg outlet
jordan shoes
burberry scarf
ralph lauren uk
ray ban sunglasses
ugg boots
michael kors
ugg uk
hollister outlet
north face
cheap ugg boots
coach factory outlet
jordan shoes
pandora charms
ralph lauren outlet
longchamp
fitflops
coach outlet
coach outlet
ugg boots on sale
michael kors outlet
air jordans
ugg boots
ugg
canada goose
the north face
red bottom shoes
mlb jerseys
sac longchamp
flip flops
supreme clothing
kate spade outlet
polo ralph
nike air max
uggs outlet
coach factory outlet
pandora jewelry
pandora uk
north face
ray ban sunglasses
nike air max
birkenstock sandals
nike outlet
nike tn
jordans
ralph lauren
canada goose jackets
ugg boots
coach outlet
adidas shoes
coach outlet store
rolex watches
pandora rings
nfl jerseys
hermes outlet
coach outlet
ugg outlet
calvin klein outlet
uggs outlet
canada goose
cheap jordans
fitflops
ugg boots clearance
burberry scarves
jordan
north face jackets clearance
soccer jerseys
true religion outlet
ugg boots
ugg boots
michael kors
moncler
ugg outlet
coach handbags
superdry clothing
kate spade handbags
true religion outlet
nike factory outlet
canada goose outlet
coach outlet
michael kors outlet
kate spade outlet
cheap uggs
ray bans
ugg
ralph lauren outlet
longchamp outlet
hogan
kate spade outlet
uggs
ugg boots clearance
red bottom shoes
timberland
ugg boots
coach outlet
cheap jerseys
ralph lauren
north face outlet
moncler jackets
ugg outlet
nike air max
ugg outlet
timberland
pandora jewelry
true religion
louboutin
moncler
oakley sunglasses
christian louboutin
adidas football boots
ray ban sunglasses
michael kors handbags
canada goose outlet
hermes
ray ban sunglasses
christian louboutin
tory burch outlet
oakley sunglasses
giuseppe zanotti
cheap nfl jerseys
coach outlet store online
ugg boots
oakley sunglasses
coach wallets
north face
ugg outlet
louboutin
coach outlet
canada goose outlet
timberland boots
moncler
canada goose outlet
michael kors
polo ralph lauren
coach outlet
ugg outlet
true religion jeans
blackhawks jersey
polo ralph
michael kors outlet
coach outlet online
snapbacks hats wholesale
ugg boots on sale
cheap oakley sunglasses
ray ban sunglasses
supreme new york
tommy hilfiger canada
moncler
michael kors outlet
adidas
michael kors handbags
nike football boots
ugg australia
ray ban sunglasses
moncler
coach outlet
true religion jeans
canada goose outlet
canada goose
oakley sunglasses
ray ban sunglasses
michael kors outlet
moncler jackets
michael kors outlet
canada goose outlet
polo ralph lauren
north face outlet
ugg outlet
michael kors outlet
ugg clearance
north face
ugg boots
ralph lauren
nike shoes
juicy couture outlet
louboutin
manolo blahnik
true religion
uggs outlet
canada goose jassen
ugg outlet
goedkope uggs
ugg outlet store
ugg australia
ugg outlet
nike outlet
ugg australia
coach outlet online
coach outlet
canada goose
michael kors outlet
coach factory outlet
north face uk
oakley sunglasses
fitflops
michael kors outlet
canada goose uk
nike huarache
ugg boots
oakley sunglasses cheap
canada goose
christian louboutin
oakley sunglasses
canada goose jackets
pandora charms
adidas stan smith
adidas stan smith
nike air max
canada goose
air max
oakley sunglasses
ugg boots
ugg slippers
fitflops
ugg boots
swarovski jewelry
ralph lauren
ray ban sunglasses
prada
louboutin
beats by dre
oakley sunglasses
mbt
michael jordan shoes
ugg boots
ugg boots
jordan retro
coach outlet
the north face
moncler
christian louboutin
air jordan pas cher
nike outlet
coach outlet online
jordans
ralph lauren
michael kors handbags
prada outlet
oakley sunglasses
jordans
moncler jacka
moncler
ugg outlet
nfl jerseys
tory burch outlet
burberry outlet
coach outlet online
canada goose outlet
201712.26wengdongdong
โดย : dongdong8    ไอพี : 209.160.127.112



ชื่อ/Email :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้ [กด F5 ถ้ารหัสไม่ชัดเจน]
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
ความคิดเห็น :


กรุณาใช้คำพูดที่สุภาพ และอย่าใช้คำพูดที่พาดพิงถึงบุคคลอื่นให้เสียหาย ขอขอบคุณที่ให้ความร่วมมือ


ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของระบบไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งที่ mocyc@hotmail.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป

 

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอหนองระเหว

         หมู่ ๙ ตำบลหนองระเหว  อำเภอหนองระเหว  จังหวัดชัยภูมิ ๓๖๒๕๐

      โทรศัพท์ ๐๔๔-๘๙๗-๐๙๒

Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.05